A pele dos pés sofre diariamente com atritos, pressão e contato constante com diferentes superfícies. Quando a hidratação natural é insuficiente, surgem o ressecamento e as rachaduras, que podem evoluir para dores e até infecções.
Por que os pés ficam ressecados?
Diferentemente de outras regiões do corpo, a planta dos pés não possui glândulas sebáceas, responsáveis pela produção de óleo natural.
Isso faz com que a pele fique mais vulnerável ao ressecamento.
Principais causas
- Baixa hidratação corporal;
- Uso frequente de chinelos;
- Caminhar descalço;
- Clima seco;
- Excesso de peso;
- Diabetes;
- Permanecer muito tempo em pé.
Quais os riscos?
Quando não tratado, o ressecamento pode provocar:
- Fissuras profundas;
- Sangramentos;
- Dor ao caminhar;
- Entrada de bactérias;
- Infecções.
Como o podólogo pode ajudar?
O tratamento podológico é realizado de forma segura e personalizada.
Pode incluir:
- Remoção da pele espessa;
- Lixamento plantar;
- Hidratação profunda;
- Orientação sobre produtos adequados;
- Plano preventivo.
Cuidados em casa
Além das consultas periódicas, alguns hábitos fazem toda a diferença:
- Hidrate os pés diariamente;
- Evite água muito quente;
- Utilize calçados confortáveis;
- Beba bastante água;
- Nunca remova pele com lâminas.
Conclusão
Manter os pés hidratados é uma das formas mais simples de prevenir dores, rachaduras e complicações futuras. O acompanhamento podológico garante resultados mais duradouros e uma pele saudável.
